De laatste loodjes van je zwangerschap: hoe kom je er doorheen?
De laatste loodjes van je zwangerschap.. waar de weken soms maanden lijken te duren en je inmiddels heel Netflix wel hebt uitgespeeld terwijl je wacht op de bevalling van je kindje. En dan hebben we het nog niet eens over de fysieke kwaaltjes aan het einde van je zwangerschap die je leven een stuk lastiger kunnen maken.
Vooral voor mama’s die hun eerste kindje verwachten (want laten we eerlijk zijn, als je een tweede of derde kindje verwacht heb je waarschijnlijk amper tijd gehad om te genieten van je zwangerschap door alle drukte..) weten het: deze. weken. duren. lang. Speciaal voor jullie heb ik dan ook een fijn lijstje met tips opgesteld om de laatste loodjes van je zwangerschap door te komen. Lees je mee?
De laatste loodjes van je zwangerschap: wachten duurt lang!
Tijdens de laatste weken van mijn zwangerschap moet ik heel eerlijk bekennen: ik had helemaal nergens meer zin in. Echt niets. Nu kwam dat misschien ook wel een beetje door het feit dat mijn zoon pas met 42 weken geboren werd en ik onwijs last had van rugklachten tegen het einde van mijn zwangerschap waardoor ik sowieso best beperkt was in wat ik allemaal kon doen, maar ik was er in ieder geval helemaal klaar mee in de laatste maand.
Gelukkig verloopt het voor een groot aantal vrouwen een stuk minder moeizaam tijdens deze laatste loodjes van de zwangerschap en heb ik eens rondgevraagd in mijn inner circle wat nou echt de allerleukste dingen zijn om te doen om het wachten op de bevalling een beetje sneller te laten gaan.
Pssst: zoek je ook nog tips voor je baby uitzetlijst? Lees hier verder!
Lezen, lezen & nog eens lezen: nu het nog kan!
Ik zal deze post maar gelijk even beginnen met een cliché, dan hebben we dat gelijk gehad ;) maar na je bevalling zullen er een aantal dingen zijn waar je voorlopig echt geen tijd voor gaat vinden. Lezen is zo’n goed voorbeeld ervan. Sowieso omdat je waarschijnlijk te moe bent om je te concentreren, maar ook omdat het op die spaarzame vrije momentjes een stuk makkelijker is om even samen met je partner een filmpje of serie te kijken.
Ikzelf begon eigenlijk tegen de tweede verjaardag van mijn kind echt weer met boeken lezen en realiseerde hoe veel ik dat ook destijds gemist had. Het is zo belangrijk om even lekker in je hoofd te kunnen verdwijnen en je fantasie de vrije loop te kunnen laten! Pak dus je lievelingsboek uit de kast en nestel jezelf op de bank met een kop thee. En enjoy!
De laatste weken van je zwangerschap: het beste moment voor heel veel me time
Als ik in 1 ding geloof voor balans in je (spirituele) leven dan is het wel een gezonde dosis 'me time’. Wij vrouwen (en vooral; moeders!) zijn zo onwijs geneigd alleen maar te geven, dat we onszelf vaak op de laatste plek zetten. En let me tell you from experience: dat hou je maar zo lang vol.
Bouw dus voor (en na!) je zwangerschap een paar uurtjes me time in per week om goed voor jezelf te nemen. Een bad, een selfcare uurtje met al je lievelingsproducten, een fijne podcast.. Echt. Jouw future self zal je bedanken.
Quality time met je partner: zo kom je de laatste loodjes van je zwangerschap wel door!
Een van mijn lievelingstips in dit lijstje is absoluut om heel veel tijd samen door te brengen met je partner! Date nights, lekker een filmpje kijken, uit eten (of nu: een picnic in je woonkamer!).. Of gewoon lekker een avondje samen spelletjes spelen thuis: eigenlijk maakt het niet zoveel uit wat jullie doen. Maar zorg ervoor dat je de tijd bewust samen spendeert. Onwijs goed voor je relatie!
Wist je trouwens dat er heel veel spelletjes bestaan met conversatie kaartjes? Zoek maar eens op op google. Super leuk! Zo leer je je partner nog beter kennen.
Last but not least: overweeg een zwangerschapsshoot te boeken tijdens deze laatste loodjes!
Hoe zeer je ook uit kan kijken naar de komst van je kleintje; er gaat een tijd komen dat je die mooie grote buik zal gaan missen. Naar dat moment dat je je kindje nog niet hoefde te delen met de wereld. Hoe mooi is het dan om een prachtig aandenken te hebben aan deze bijzondere tijd?
Als fotograaf adviseer ik altijd om een shoot te laten maken tussen de 30 en 36 weken. Maar dit kan natuurlijk ook later in je zwangerschap als je er eerder nog geen tijd voor hebt gehad! Wil je meer weten over mijn werkwijze tijdens de zwangerschapsshooot en wanneer je hem het beste kunt laten maken? Lees er hier meer over!
Voor de mama’s die al eerder bevallen zijn: wat deed jij graag tijdens de laatste weken van je zwangerschap? Laat hieronder een reactie achter, ik ben heel benieuwd!